怎样自学网球,球要有绳子牵的那种
1、一个人打带绳的网球的方法：将无球的线的那端绑在固定物上，然后原地击打网球。找一片空旷、平坦的场地；向底座里装满水/沙/泥土，直接放在地上就行了。
2、底座：配合带绳网球用，可装水/沙/泥，轻便，耐用。里面可以灌沙，加入不同物质的坠物，这都是因人而异，力量而定的，建议不适合大力练习。
3、先从颠球做起吧，培养球感和兴趣，学习握拍，然后学习站立姿势，而后是挥拍动作，加上对墙练习。有条件的话找个教练指导一下。
一个人怎么打带绳的网球
带绳网球有两种打法：将无球的线的那端绑在固定物上，然后原地击打网球。将球绑在球拍的拍喉处，也可以如第一种方法一般开始练习网球。
网球场地是专用场地，是单打和双打，在居民小区内喜欢大网球的人就要想办法来玩。一个人玩网球就要备好网球，备好系网球的绳索（绳索不要太粗也不要态细）。
一个人打带绳网球的方法可以将无球的线的一端绑在固定物上，然后原地击打网球或者将球绑在球拍的拍喉处练习网球就可以了。
一个人打的网球是带线网球。带线网球的线一般比较长、可以对着墙壁进行按照正常拍球方式进行拍球。拍完球之后可用线把球撤回来。壁球，是一种对墙击球的室内运动，因球在猛烈触及墙壁时发出类似英文“SQUASH”的声音而得名。
将无球的线的那端绑在固定物上，然后原地击打网球。将球绑在球拍的拍喉处，也可以如第一种方法一般开始练习网球。带绳网球训练方法如下：第一组练习，腰间固定一弹力绳，弹力绳固定在网柱上。
网球打法视频
网球场有两边，中间被球网隔开。每个球场还分成左右两边，发球方在球场的右侧，即广告板的一面，另一边是左边球场。球场两边单打线和双打线之间的细长地带。发球。首先站在发球区一边的球场底线后面。你有两次发球权。
网球正手击球技术要点(后手持拍为例)准备姿势 两脚自然站立，略比肩宽，双膝微屈，上体略前倾，脚跟稍提起，重心落在前脚掌上。
网球初学者教程视频：网页链接。教程：准备姿势。面对球网，双脚开立，上身稍向前倾，重心放在脚尖上。右手轻握球拍，左手扶住球拍，球拍置于肚脐与胸的高度之间。
全能型打法：全能型打法的特点是既能发球上网、随球上网，在网前和中场进行短兵相接的搏杀，又能通过底线抽杀控制局面，战术手段多样，能根据对手的情况有针对性的实施战术。
网球的打法简单说明
网球的打法和规则有：发球、接发球、底线击球、截击、高压球。发球 发球是网球比赛的开始，也是球员进攻和防守的重要手段。球员在发球时需要站在底线之后，将球抛起，然后使用网球拍击打球，将球发到对方的场地。
第一次发球 网球比赛规定有两次发球机会，第一次如失误，可以有第二次发球机会。从战术上讲，第一发球比第二发球重要得多，因为第一次可以充分运用大力发球，向对方展开猛烈的进攻，对方不得不退到稍后一点的位置接发球。
握拍必须正确，主要握拍方法有东方式，大陆式，西方式。其中东方式又包括东方正手握法及东方反手握法。此外，还有双手握法，不同握法打出不同特点的球。
网球的打法：握球拍 基本握网球拍的方式是“欧洲式握拍”，就像你握一个锤子那样握住球拍，食指的关节放在球拍上，由拇指和食指顶构成“V”字型。对于左撇子来说，关节应该形成四个角。
网球打带线的怎么打
将无球的线的那端绑在固定物上，然后原地击打网球。将球绑在球拍的拍喉处，也可以如第一种方法一般开始练习网球。
将无球的线的那端绑在固定物上，然后原地击打网球。将球绑在球拍的拍喉处，也可以如第一种方法一般开始练习网球。带绳网球训练方法如下：第一组练习，腰间固定一弹力绳，弹力绳固定在网柱上。
一个人打带绳的网球的方法：将无球的线的那端绑在固定物上，然后原地击打网球。找一片空旷、平坦的场地；向底座里装满水/沙/泥土，直接放在地上就行了。
首先找一片空旷、平坦的场地；向底座里装满水/沙/泥土，直接放在地上就行了；然后把那个带绳网球的另一端拴到那个训练器上，然后把网球向上抛出，在用网拍击打网球。提示：注意避让弹回来的球，不要打到自己。
一个人怎么打带绳的网球如下：工具/原料：网球和网球拍 网球场地是专用场地，是单打和双打，在居民小区内喜欢大网球的人就要想办法来玩。
