网球怎么打?
1、网球打法有：正手打法、反手打法、放球打法、扣杀打法、上旋球打法等。正手打法 正手打法是最常见和基础的打法。它是指使用网球拍正面击球的技巧，其重点在于掌握好技巧，把球打准确、有力、稳定。
2、可以在半个场地上进行打来回的比赛，也可以只用半个场进行小场比赛。不时地换到另半场去练习，使双方运动员都能练到反拍和正拍的两个角，都可以练习网球技术。
3、反手握拍法：“V”字形需向左移动，对准拍柄左上斜面上缘，拇指直伸紧贴左垂直面，第二掌指关节紧贴右上斜面。击球 正手击球：正手击球的机会比较多，因而是网球运动中最基本、最主要的击球方式。
网球发球有哪些规则?
1、在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。
2、网球发球出界，当然算失误，网球规则，一共是六局，谁先拿到6局为胜方，如果是5：5平打完第六局需要加赛抢七，所谓抢七也就是双发一共发七次球，先拿到7分的为胜方。
3、发球时任何一方都不允许非法延误发球。发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。
网球发球技巧讲解
1、发球时把球抛到右侧斜上方，球拍快速从右侧中上方至左下方挥动。击球部位在球的中部偏右侧，使球产生右侧旋转。上旋发球 这是以上旋为主，侧旋为辅的发球法。
2、击球时，两脚蹬地，上体迅速向左转动，迅速收腹，带动手臂向右肩上方加速挥动，以全手掌击球的后中下部。击球时，手臂要充分伸直，手掌和手腕要迅速明显做推压动作，使球向前呈上旋飞行。击球后，迅速进场比赛。
3、网球发球规则有球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，击球的时候是用手将球向空中任何方向抛起，球拍击球，与球接触时就是完成球的发送。
4、打网球发球的技巧 稳定情绪 一定要保持自己的情绪稳定，这点很重要哦！好的情绪才能让我们发出一个好球的。一般我们可以在发球的时候做几次深呼吸，再拍拍球，然后站定准备发球。
5、（1）准备位置 面对网，两只脚自然来回张开，左脚在前，右脚在后，左手将球保持在腹部前面。（2）掷球挥臂 左手将球稳定地扔到右肩上方和前方。投掷球时，弯曲时举起右臂，然后将其向后拉。
单人训练网球怎么打
1、自抛自打 （1）原地先转体引拍做好击球高轿准备后再原地抛球击打。要注意将球抛在身体约45度位置，不要太靠近身体。（2）中念毕左右移动将球抛在身体右侧，然后脚下移动到合适的位置进行击球。
2、当对方球飞来时，迅速上前。在自己最能使上劲的位置去球。要领是认为自己就要打出制胜一击了 随球动作幅度要大，并迅速调整姿态迎接下次击球。
3、一个人怎么打网球：握拍方法 东方式握拍法。
4、首先要掌握正确的站立姿势、握拍方式、击球方式、跑动位置等等。应为这些是学习网球的基础。可以查阅网球专业网站或者网络视频学习，这是第一步，很关键，决定了你以后的发展方向，是正规化还是土著化。
5、将无球的线的那端绑在固定物上，然后原地击打网球。将球绑在球拍的拍喉处，也可以如第一种方法一般开始练习网球。
