网球准备活动练习 网球准备活动的作用性 打网球需要怎样练习基础动作?练习一,近距离对打 双方站在底线后。以尽量慢的速度将球来回打起来。把球打到对方能舒服回击的位置。目标:能够对打30个来回不失误。握拍姿势、挥拍动作、发球姿势这三点,是初学网球者要掌握的基... 可可 /网球发展 /2023-10-09 /29 阅读