关于 太极理念和网球打法 的文章

太极柔力球技术要点做各种动作，尤其是转身、旋转动作时，要控制好身体重心，协调好腰部的扭动和双脚的蹬踏，使上半身挺直不屈。 柔力球的所有运动都是圆周运动，它们的轨迹都是圆形或弧形。下面将介绍太极柔力球的基本技术——发...