五十岁的女人打网球好吗 50岁还能打球吗
女生打网球可以锻炼四肢的肌肉线条吗?打网球的好处有什么?1、首先，女性打网球是一件非常好的运动，对于女生而言打网球是能够协调自己的四肢的。经常打网球的话，是的确能够达到一种减肥效果的。但是一定要重在坚持。打网球可以...
可可
五十岁的女人打网球好吗 50岁学网球
47岁女开始学网球合适吗当然可以。你可以先对着墙练习，等有了手感找对手一起打就行了。如果有打羽毛球或壁球的经验，那就比较容易上手了。合适。适当的网球运动有助于维持身体机能的正常运行，能够增强体质。但注意运动量不要过...
五十岁的女人打网球好吗 五十岁适合打网球么
55岁必要请教练练网球吗?1、自己练当然可以，只不过有教练的话能事半功倍吧。自己练的话，可以先加强手臂与腿部的力量，然后可以对着墙练。找人陪练的话，要找技术比较好的，可以加强效果，还可以得到一些指点。2、不一定是专...