短式网球的改革
1、短式网球类似挥空拍练动作,对熟悉球感毫无意义,这是短式网球效果不理想的主要原因。
2、起源: 这项运动起源于70年代后期的瑞典,以后在欧美各国流行甚广。现在世界各国普遍用来对儿童进行网球的启蒙训练。它对人才的培养,强化网球人口,提高科学训练水平起到了积极的作用。
3、短式网球是在小型球场上进行的网球活动,场地大小近似于羽毛球球场。任何一个平坦的地面都可以作为球场。
4、一是短式网球不受标准网球场地的限制短式网球的小球场既随意又有亲和力,只要有软硬适度(如:木地、水泥地、塑胶地、泥地等)的地面,就是可以。而目前幼儿园、小学校一般都有操场和室内活动场所。
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初学者适合什么握拍手法?
1、在打网球的时候对于初学者可采用大陆式的握拍方法,主要是用食指的指头和拍柄的右上方接触,这样形成的虎口就会紧贴着拍柄,而形成比较有利的平面,拇指也要直伸在拍柄上,同时食指的指头紧贴着右上方的斜面。
2、横拍握拍简单更容易学,现在启蒙学横拍的占到95%以上。直拍握拍手指力量要求高,相对来说难一点,一般球馆从教学难易程度上考虑,大多会让小孩子学横拍。
3、初学网球握拍方法 大陆式握拍 大陆式握拍是业界内公认最好的握拍方式。方法是“V”字形虎口对准拍柄上平面与左上斜面的交界线处,手掌根部贴住右上平面,拇指直伸围住拍柄,食指第三指节紧贴在右上斜面上。
4、正手握拍:正确的握拍方式是左手握拍轴,使拍面垂直于地面,然后张开右手,使手掌下部(小鱼际)靠在拍把底部,虎口朝向拍把窄边。小指、无名指、中指自然并拢,食指、中指微微分开,自然弯曲,贴在拍把上。
5、正手握拍法的技术关键有两个,一个是要放松,一个是要灵活,以便使手指能在击球的瞬间最大限度的发挥出力量。
6、大陆式握拍你可能不知道,在传统网球时代,大陆式握拍是典型的正手握拍。食指根部关节对准拍柄2号面。东方式握拍东方式握拍是常见的正手握拍之一,食指根部关节对准拍柄3号面。
网球比赛中:什么是硬网和短网
1、短式网球是一项全身运动,适合任何年龄阶段的人。所有的被用于正式网球竞赛的技术如随上击球,截击拦网,以及高球等,都能在短式网球中练习。事实上,短式网球是发展运动员所有能力的理想工具。
2、网球比赛规则:网球比赛分为单打和双打两种形式.球员用网球拍将球击过网,落入对方的场地上.每位球员的目的都是尽力将球打倒对方的场地上去.就这样一来一回,直到有一方将球打出界或没接到球为止。在正式比赛前,需要确定比赛由谁先发球。
3、短网是迷你版的网球。短网使用的网球有两种:一种是海绵球,重量极轻,适合于6岁以下的儿童使用。另一种叫低压网球,类似于正规网球,但是尺寸小,球内压力小,没有标准网球那么硬,安全而且降低了击球和控球难度。
4、网球比赛分为单打和双打两种形式.球员用网球拍将球击过网,落入对方的场地上.每位球员的目的都是尽力将球打倒对方的场地上去.就这样一来一回,直到有一方将球打出界或没接到球为止。
短式网球和普通意义上的网球怎么区分?
硬网针对是场地而言,也就是硬地网球。硬地网球场一般由水泥和沥青铺垫而成,其上涂有红、绿色塑胶面层,其表面平整、硬度高,球的弹跳非常有规律,但球的反弹速度很快。
短网是指儿童短式网球,场地比较小,使用的球也是低压软球,小朋友用儿童拍在小场地上打低压软球,会更容易体验网球的乐趣,掌握网球的基本技术。
学员的兴趣就被培养出来,成为真正的网球爱好者。短式网球的场地大小和羽毛球场相同,网高不到一米,海绵球,正规网球拍,动作和规则与正规网球相当,采用典型的传统法教学。