列举网球正手抽球的技术要领、易犯错误及纠正方法
1、拍面和触球点的相对位置有高低不同的分别,拍面从下往上的顺序位置有不同的动作描述:颠球,推挡,上旋抽击,平击,切削,截击,高压等。
2、(3)握拍要正确,提前准备,注意力集中,眼不离球。(4)触球时手腕要坚固,击球动作简单化,击球时重心要稳,击球后球拍跟进动作要完整和柔和。
3、网球正手击球技术要领有握拍、准备动作、球拍拍面、拍头滞后、击球点、随挥完整。握拍 无论你是东方、西方或其他任何握拍都要注意一个握拍小细节。五指紧靠握拍手会有很大的紧张感,击球动作僵硬。
4、准备,面对球网,双脚向前自然分开与肩同宽,双膝微屈身体略向前倾,重心落在双脚的前脚掌上,右手握拍,左手轻托拍颈,双肘微屈,球拍舒适地放在身前,托面垂直于拍头指向对方,两眼注视对方来球,作好击球准备。
网球下旋球、上旋球、平击球、抽球、短球、高挑球的特点、要领及...
网球下旋球、上旋球、平击球、抽球、短球、高挑球的特点、要领及打法。这些打法需要理论与实践相结合,单纯的这么说没用的,要边教边练。
反弹球这是球刚跳起,还没有等球跳到最高点,就上去推挡的一种技术,它带有较强的技巧性。
在击球的瞬间,一定要保持拇指的稳定。随挥 除了打抽球,上旋球之外,在击球后要保持手腕的角度不变,沿着球的飞行路线像推打那样做挥拍动作。随挥越充分,对球的控制就越好,球也打得深。
手腕向上绷紧,再向上抬起。反手握拍是,从正手紧握法把手向左转动四分之一,用掌根压住拍柄的左上方的斜面,拇指伸直贴按在上斜面。网球比赛规则:单打规则,网球比赛分为单打和双打两种形式。
先来说一下发球的特点和网球发球的要点,首先就要稳定情绪,掌握好握拍,做好准备动作,抛球挥拍击球即可。网球中发球的方法基本上为三种,其平击发球。其切削发球。其上旋发球。其平击发球。
(1)平击球 这是几乎不旋转的球由于没有旋转的影响,所以球的冲力大,速度快。 (2)上旋球 也叫抽球。球顺时针针旋转,球落地突然,落地后会高高地弹起。 (3)下旋球 也叫削球。球逆时针旋转,落地后反弹不高。
网球技术中怎样打出稳定单手反拍抽击球动作要领
1、 业余中,看到很多网球手总是在单手反拍抽击球动作上打不好。对于单手反拍抽击球的失误实在是太多了,使得他们甚为烦恼。
2、准备动作与底线正手击球准备动作相同。单手反手选手左手扶住拍颈,便于调整握拍,双手反手选手采用双手握拍法。
3、单手反拍时,左手可轻托拍颈,伴随着向左转的协调动作;若是双手反拍挥臂,需要更充分的转体动作,右肩转向左侧的网柱。
4、对身体协调性的要求很高必须要学会步伐的左右移动,下蹲双腿身体要直。击球的时候可以把拍柄末端对准来球,在来球的上升期时候击球是最佳时候。
5、下盘的稳定:单手反拍最重要的就是重心移动。因为它不像双手反拍那么稳定,单手翻拍毕竟是靠单手去击球的,够球范围虽然广,但是威力绝对没有双手反拍强劲。所以下盘要求要比双手反拍来的高。
6、双手反拍击球技术使反手击球在网球比赛中由防御性手段演变为进攻性手段。从而极大的增强了网球底线技术的进攻能力。使底线全攻型选手达到了一个新的高度水平。反手动作 握拍:双手半西方式握拍。左手主导挥拍动作。
网球正手底线抽球的要领有哪些?
动作要点 ①握拍法东方式正拍握拍法或东西方混合握拍法。②准备姿势正确的底线正拍击球总是提前进入准备状态。因为正手击球需要较长的挥拍动作。
动作要领:侧身转肩引拍,拍头高与肩,对侧肩对准来球方向,身体稍后倾,后腿膝关节微曲,重心在后脚上,眼看前方。
技术要点:转体时,以右脚为轴心向右转动,使右脚尖朝向右面的边线;左脚向前跨出,以脚掌着地为主,此时左肩对着球网,同时左手应位于左腿前方附近。
:关闭式 左脚上步,屈膝并降低重心,持拍手和拍头降低,右腿发力蹬地转体,击球点位于身体右侧基本平行为止(看你习惯了)将球拍由球的中下部向上向前击打,完整通过击球区后恢复身体位置并回位。
网球正手抽击球的动作要领
网球正手抽击球的动作要领右手为例如下:1,准备姿势:握拍在身体正前方,微屈膝,稍微降低重心,注意不是弯腰,将重心放在前脚掌上,便于判断来球后迅速启动双脚。判断对方的球是朝向正手方向来球后,准备向后转体引拍。
右手虎口对准球拍45°棱的位置,左手轻轻托住球拍,使得拍面与地面垂直。这是学习网球中最基本的要求,只有正确的握拍姿势才能做出漂亮的挥拍动作。
网球正手击球技术要领有握拍、准备动作、球拍拍面、拍头滞后、击球点、随挥完整。握拍 无论你是东方、西方或其他任何握拍都要注意一个握拍小细节。五指紧靠握拍手会有很大的紧张感,击球动作僵硬。
网球底线抽球的基本方法和要领:握拍和站位 正、反手底线抽球分为开放式和关闭式两种站位。
底线正拍抽击球(1)特点与作用 底线正拍抽击球是整个网球技术中的一项重要进攻技术。从实践中来看:底线正拍击球的机会多于底线反拍击球,而且动作比较舒展,因而击球有力,速度也比较快。