打网球需要注意什么?
尊重裁判。切忌怀疑裁判的裁定,而与裁判发生争执。如果是没有裁判的友谊赛,遇到有问题的一分 球,就请对方重新打过。场上礼仪。如果你的球滚到他人的场地,则要等到他们打完一分时,再请帮忙投回来或自己去捡。
拣球被球击中切记一点,当别人还未停止这个球的来回练习时,一定不要跑进那个场地!不仅仅出于礼貌,更重要的是保护你自己,或者是保护你的眼睛。因为被球击中要害还是很严重的。
需注意的是硬地不如其他质地的场地弹性好,地表的反作用强而僵硬,所以容易对球员造成伤害,而且这种损害已使许多优秀的网球选手付出了很大代价。
此外,你可能还需要一副太阳镜帮助减少眩光。注意要耐心地练习世界上最优秀的那些网球球员大都从很小的时候开始,并在是一些最好的教练的帮助下,花了数年时间才达到现在的水平。
新手入门,首先要了解网球运动的特点,看看自己是否适合打网球,再决定购买装备、参加活动。打网球有什么好处?这项运动最大的好处就是不分年龄,打到七老八十都可以;不分性别,男女皆宜。
打网球有哪些注意的事项
打网球后不宜立即洗澡 网球是剧烈运动,通常运动后会全身毛孔大开,立即洗澡容易吸入湿气,不仅容易感冒,而且还会加重身体湿气。建议15分钟后,等身体平静后再洗澡更有利于健康。
尊重裁判。切忌怀疑裁判的裁定,而与裁判发生争执。如果是没有裁判的友谊赛,遇到有问题的一分 球,就请对方重新打过。场上礼仪。如果你的球滚到他人的场地,则要等到他们打完一分时,再请帮忙投回来或自己去捡。
握拍必须正确,主要握拍方法有东方式,大陆式,西方式。其中东方式又包括东方正手握法及东方反手握法。此外,还有双手握法,不同握法打出不同特点的球。
此外,你可能还需要一副太阳镜帮助减少眩光。注意要耐心地练习世界上最优秀的那些网球球员大都从很小的时候开始,并在是一些最好的教练的帮助下,花了数年时间才达到现在的水平。
这对你的杀球很有帮助,并缩短了从起拍至击打的距离。
打网球要注意什么?
尊重裁判。切忌怀疑裁判的裁定,而与裁判发生争执。如果是没有裁判的友谊赛,遇到有问题的一分 球,就请对方重新打过。场上礼仪。如果你的球滚到他人的场地,则要等到他们打完一分时,再请帮忙投回来或自己去捡。
拣球被球击中切记一点,当别人还未停止这个球的来回练习时,一定不要跑进那个场地!不仅仅出于礼貌,更重要的是保护你自己,或者是保护你的眼睛。因为被球击中要害还是很严重的。
许多优秀的网球选手认为,硬地网球更具“爆发力”,而且网球比赛中硬地球场占主导地位,必须格外重视。