没有基础的人,如何学习网球?
是时候准备了。你开始自学的时间是半年，至少这个时间量要打出来。智力准备。需要较强的自学能力、模仿能力和执行能力。浅谈如何自学网球？其次是硬件准备找一面没有窗户的墙，在墙前找一个平坦坚硬的空间。
周一到周五不能去球场的话，可以看看网球技术讲解的视频，这叫课下学习网球技术，加强自身对某一个技术的理解，下次去球场可以直接拿起球拍开练。
轻：\x0d\x0a球要轻。根据不同的年龄段要选择不同的网球，就是成年人在初学网球时，最好选择气压低的球练习球，有的叫“低压球”、“过渡球”“软球”和“迷你球”等。
就算是没有网球经验，只要能够正确规律的训练，还是能取得很大的进步的。第一，要先给自己定位。当你决定开始学习网球时，就要先对自己有一个正确的认知，那就是你的身体基础如何，多大的训练强度是最适合你的。
（3）在原地练习挥拍的基础上，结合步法作挥拍练习，体会步法与手法的协同配合。（4）对球进行底线正、反拍击球练习，此练习方法对初学者来说效率高，效果好，能很好地体会动作和球感。
每个人都想赢球，如果你感到你的对手为了取胜而没有尊重你，请尽量去理解你的对手。1“有容乃大、无欲则刚”是网球场上永恒的真理，或许也是体育运动永恒的真理。
