网球拍握法有哪些
1、网球拍握法如下:掌握握拍方法之前,需认识拍柄的各个棱角及棱面。大陆式握拍:右手大陆式握法:食指的指节和右上方的棱面接触,很自然的你的虎口就在手柄的上方了。
2、手腕向上拉,然后再向上拉。反手握拍是将手从正手握拍向左转四分之一。用手掌的底部按压手柄的左上斜面,拇指直接按压上斜面。网球比赛规则:单打规则。网球比赛有两种形式:单打和双打。
3、网球拍握法大致是:大陆式、东方式、半西方式、西方式、超西方式等 拍面垂直地面为基准 大陆式:食指的指节和右上方的棱面接触,很自然的你的虎口就在手柄的上方了,虎口就是大拇指和食指中间。
4、东方式握拍法与握手的姿势相似。只要用右手掌平贴在拍面上,顺着拍面向后滑至拍柄握住即可。此时应能感觉到球拍如同自己手的延伸,拍面是加长扩大了的手掌。这种意识对初学者提高控制球拍的效果很有好处。