打网球中正手遇到的几个问题,希望大家能帮忙解答
所以在准备击球时,要用双手握拍,让非握拍的击掌帮助握拍的击掌分担压力。校正法 站在网前,双手把球拍举在面前。球拍的高度不要碰到网。从左到右做幻灯片练习。经过几次练习,你会逐渐养成正确的准备习惯。
击球点靠前些。在不确定自己动作是否正确之前,请不要太用力,因为这样对自己伤害很大。请专业的教练现场指导一下吧。
跑位不准,靠手腕胳膊勉强凑,用手腕发力 初学球感还需要培养,跑位不准容易靠胳膊和手腕去硬掰,这点和羽毛球是完全不同的。
能看出你是半西方式握拍,而你在击球瞬间用的是关闭式的站位。
你挥拍时稍微快一点。但是力气不要太大。跟乒乓一样。拍稍微压低一点打。建议去看看网球王子。说是动漫。其实讲到很多网球的知识的。望采纳。谢谢。补充:打高速球。在球打过来的时候弹起地面。越低接球,一般速度越快。
好多问题呀。。真会用地方。你用的什么握拍,像federer的?半西方?我也打 网球 ,告诉你 要点 吧。3点:1。看球(这是根本,但决不是废话)2。球拍在接触球前低与球拍,手腕 也是。3。
网球正手随挥技术
1、随挥描述:发生在击球后,继续向击球方向伸展,达到动作半径最远端后,挥过身体。动作特征:流畅而放松。不同的击球技术意图随挥收拍位置有所不同。
2、网球正手击球动作的四个技术环节分别是准备姿势,后摆引球,击球动作(前挥击球)和随挥跟进动作。
3、准备姿势 面对球网,双脚向前自然分开与肩同宽,双膝微屈身体略向前倾,重心落在双脚的前脚掌上,右手握拍,左手轻托拍颈,双肘微屈,球拍舒适地放在身前,托面垂直于拍头指向对方,两眼注视对方来球,作好击球准备。
4、半西方式正手握拍 以东方式握拍,然后逆时针方向(左手握拍则顺时针方向旋转)旋转球拍,使食指根部压在下一条拍棱上。在职业网球巡回赛中,底线力量型选手多采用这种握拍。
5、网球正手挥拍动作要领如下:握拍。无论你是东方、西方或其他任何握拍都要注意一个握拍小细节。五指紧靠握拍手会有很大的紧张感,击球动作僵硬。准备动作。
网球如何回击弹起较高?
引拍时重心放在击球手臂的同侧,并且要保持一定的停留时间。击球时,时刻都在保持平衡。身体的紧张度要合适,发挥鞭打的作用。发力击球,最重要的是掌握好发力的节奏。
网球高球技巧的第一个要点:正手高球要点:首先要判断好来球的方向和落点,侧身后退,使球处在自己的右肩稍前上方的位置。左肩对网,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上。
(一)握拍 使用东方式或半西方式握拍法用正手和反手上网打反弹球。上网打带侧旋的反弹球时,也可以使用大陆式或东方式握拍法。
高压球一般都用正拍回击,因为球在空中停留时间较长,有充分时间让到正拍范围内进行高压,所以高压球一般都是用正拍打的。反弹球这是球刚跳起,还没有等球跳到最高点,就上去推挡的一种技术,它带有较强的技巧性。
网球可以在地上弹一次,弹地一次之后需要立马打回去,也可以连击,就是不等弹地的时候迅速击打。
等球落到你的击球点时拿拍的球就伸直地压下去。
如何让网球雨刷式正手击出力道?
1、正手上旋采用开放式站位,西方式握拍。打上旋球有手腕动作,适宜用西方式握拍,在提高阶段可以适当教握拍,适当的阶段教适当的东西是感觉论的精髓。
2、球高的话。你可以试着把击球点靠前一点,也就是早一点打球,然后降低身体重心。 你的球,估计是往上提拉多了,往前太少、。
3、可以协调连贯地把随击与上网结合起来,利用球的飞行时间和深而准的落点冲至网前截击;也可以做为变换旋转和节奏的打法,扰乱对方的节奏,使之失误。平击球 挥拍击球的路线向上较平缓,击球时拍面几乎垂直地面。