网球基本动作教程视频
握拍 首先用非持拍手扶好拍子，持拍手放在球拍的中间，掌心垂直下滑至握柄处，就像你握一个锤子那样握住球拍，食指的关节放在球拍上，由拇指和食指顶构成“V”字型。
单人网球训练教程如下：单手反拍击球，右脚要跨过左脚，保持背对来球，击球时重心在前脚。双手反拍击球，基本有两种站姿：一种是侧对来球站立，一种是双脚对球网开放式站立。
准备姿势 两脚自然站立，略比肩宽，双膝微屈，上体略前倾，脚跟稍提起，重心落在前脚掌上。
带线的网球怎么打结
带绳网球有两种打法：将无球的线的那端绑在固定物上，然后原地击打网球。将球绑在球拍的拍喉处，也可以如第一种方法一般开始练习网球。
将无球的线的那端绑在固定物上，然后原地击打网球。将球绑在球拍的拍喉处，也可以如第一种方法一般开始练习网球。带绳网球训练方法如下：第一组练习，腰间固定一弹力绳，弹力绳固定在网柱上。
一般缠完拍柄锥部之后就算完成了，余下胶皮部分可以剪掉，然后用手胶附带的固定胶带把收尾部分固定就可以了。如果觉得固定胶带不够用，可以用黑色的电工用绝缘胶带来加固。
带线网球的绳子容易打结，有以下解决方法： 如果不是空拍，需要先剪断旧线。使用专业的剪线刀，这样能让切口截面不变形，防止将断线抽出时给线孔造成伤害。
横线起点在左6孔，终点在拍框顶部的右5孔处打结。 一线两结法——可以先将竖横线手工上好，然后再上机架拍，拉紧。 两线四结法——必须边穿边拉紧，保持连续的上机工作。
mm之间，对于切球较敏锐，弹力也佳。使用带线网球。带线网球的线一般比较长、可以对着墙壁进行按照正常拍球方式进行拍球。拍完球之后可用线把球撤回来。有条件的玩家可以在正规的网球场地，使用发球机进行实战练习。
网球怎么打初学视频
1、不过，不要把球打到墙上。有些人喜欢把球打得很猛，但很快就会反弹，以至于没有时间准备好下一次的击球。
2、握拍：分东方式、西方式、大陆式和双手握拍四种。目前，国内外专家一致公认东方式握拍为最好的握拍法。东方式握拍分为正手握拍和反手握拍两种。
3、握拍 首先用非持拍手扶好拍子，持拍手放在球拍的中间，掌心垂直下滑至握柄处，就像你握一个锤子那样握住球拍，食指的关节放在球拍上，由拇指和食指顶构成“V”字型。
4、网球初学者训练方法如下：第一步：定位定点放球。教练站立不动，伸直手臂放球，球的落点不变且准确。学员侧身站立不动，挥拍击球。
5、单人网球训练教程如下：单手反拍击球，右脚要跨过左脚，保持背对来球，击球时重心在前脚。双手反拍击球，基本有两种站姿：一种是侧对来球站立，一种是双脚对球网开放式站立。
网球怎么打
1、前挥击球：前挥击球是一种正确的打网球姿势。在球拍后面开始挥动击打球时，手腕要用力，并固定球拍。右脚与网成45度角，转动双肩、躯干和臀部，挥拍向球。在进行反拍击球时，选择身体的左前方，球拍和右脚是一条直线。
2、网球的打法有正手急截球、反手急截球、后摆。正手急截球：当对方球飞来时，迅速上前；在自己最能使上劲的位置击球；随球动作幅度要大，并迅速调整姿态迎接下次击球。
3、可以在半个场地上进行打来回的比赛，也可以只用半个场进行小场比赛。不时地换到另半场去练习，使双方运动员都能练到反拍和正拍的两个角，都可以练习网球技术。
4、网球这样打：握拍无论你是东方、西方或其他任何握拍都要注意一个握拍小细节。五指紧靠握拍手会有很大的紧张感，击球动作僵硬。因此食指要与中指稍稍分开，形成一定的角度，握在拍柄偏上的位置。这样食指。
5、学打网球需要三个阶段：阶段一：球感培养 在开始接触网球的最早几个小时，我们应该以熟悉球感为主。比起一开始就学习动作，这样做的效率会高很多。
6、网球的打法和乒乓球有一些类似，但也有一些区别。以下是网球的基本打法： 发球：发球是比赛的开始，球员将球发到对方发球区内，发得好可以直接得分，也可以为进攻创造条件。
网球初学者打法图解
网球初学者打法图解如下：新手首先熟悉球场 网球场地有两侧，正中间被网球网分隔。每一个足球场还分为上下两侧，开球放在足球场的右边，即广告条幅的一面，另一边是左侧足球场。
网球初学者打法图解如下：基本上保持在底线抽球，遇机会偶尔上网。围绕上网展开，积极创造一切机会和条件上网，并在空中截击来球，使对手措手不及。底线和上网两种打法综合使用，随机应变，变化莫测。
网球规则与打法图解是发球前站好位置，发球后迅速移动，用拍子击球。
