介绍一下网球的赛制规则?
1、女子网球:每盘有6局,每局4分。如果双方都打到6,则要进行抢七。是三盘两胜制。男子网球:每盘有6局,每局4分。如果双方都打到6,则要进行抢七。是五盘三胜制。
2、正式网球比赛中的技术规则十分严谨,包括发球、回球、正手击球、反手击球等方面的要求。发球时,球员必须站在场内指定的发球区域内,将球率先击球过网并落入对手法区,同时还需要注意在发球后的场地移动规则。
3、网球比赛时,双方球员应各自站在球网的一边,先发球的球员叫发球员,另一边的球员叫接发球员。规则对发球员的位置有所限制,而接发球员可以站在自己场地一侧任何合适的位置上。
4、(3)发球员违反前述规则第第4和第5条的各项规定。第二发球:在一次发球失误后,发球选手应该从他发球失误的同一半场后面的规定位置再发一次。何时发球:在接发球选手准备好以前,发球选手不得发球。
网球的基本击球方式都有什么?姿势怎么做?有什么注意事项?
无论是正手还是反手,都应注意转体。收拍的动作要大,到了肩部即停止,这时要注意的是,拍头不能低于手腕。
随挥。随挥是指在击球后,自然地停止用力,球拍向挥拍方向随势挥出。随挥跟进动作要比后摆动作大而充分,保证击球的稳定性,随挥跟进结束,立即恢复准备姿势,准备下一次击球。回到准备姿势。
网球正手击球动作的四个技术环节是:准备姿势 面向对方场区站立,两脚开立略宽于肩,两膝放松,重心稍前移,落在前脚掌上,左手扶住拍颈,拍面与地面垂直,拍头指向对方,注意对方来球,做好击球准备。
东方式握拍法 :亦称『握手式』握拍法。 优点:适合于反弹球打法,是底线战术最佳的打击法,尤其处理反弹至腰高的来球。 缺点:反手击球时握拍位置必须移动,击球瞬间需作交换握拍位置。
网球挥拍动作姿势规范 1***准备姿势***以右手持拍为例,下同 面对球网,双脚开立,略比肩宽,膝部放松,上身稍向前倾,重心稍放在脚尖上。右手轻握拍柄,左手扶住拍颈,球拍置于腰部与胸的高度之间,不要挡住视线。
网球中截击球有哪些动作要点?
(2)近网正拍截击动作要点 ①判断清楚对方来球的质量,包括球速、球离网高度及球的角度,以便于迅速起动调整位置,控制拍面。如来球快而平,拍面应稍开,击球中下部,手腕紧固,以短促的动作向前向下顶撞来球。
网前截击的动作要领 (1)手腕略竖起,拍头高于手腕。(2)拍拉动作要小,要用举拍转肩、转体来带动上臂,肘要离开身体,不要夹臂。
截击球的后摆动作不应过大,击球点应保持在身体前方约30~60厘米,要向前迎击来球,注意拍头不要下垂,要保持拍头高于手腕,击球时手腕固定,拍子应紧握,击球时拍子不能移动。
站位。凌空截击技术绝大部分用于球员上网途中以及上网后对来球的封堵、追杀,而击球者上网后一般应取位于发球线至球网间距的中部或中后部。
截击球是一个短暂的影响动作。网拍的背后拉拍动作要小,最好不要过肩,大臂和小臂的距离不能大于90度。后仰时,手肘要在前臂和球拍的前面。打击应该就在眼前。
试着使拍柄的位置高过手腕,哪怕只高出一点儿,也会使截击球更利落。遭遇低球截击时要放低身体!低于球网高度的球,要弯曲膝盖,放低身体来截击。千万不能弯腰,也不能使拍柄低于手腕。