网球高压球法分为几种?
1、高压球可分为凌空高压球、落地高压球、前场高压球、后场高压球等几种,其动作与发球相似。动作要点:(1)高压球的动作与发球动作相似,握拍也与发球握拍相同。
2、杀球时二种代表性握拍法,东方式握拍法和大陆式握拍法。紧握的西方式握拍法,因为在打击时不能充分的使用腕力,所以不大适合。
3、“高压球”则需要运用力量和旋转来击打,将两者相结合。将球打进空档自然还是首选,如果对手也是那些高水平的球员,因此如果能够将球打到他们的身后,还是最为保险的。
怎么练习网球高压球技术?
1、东方式握拍法不仅很适于“杀球”,而且能够对应各种打击,可谓万能握拍法,手掌接触在球拍面,移动至握把部位握住就可以了。特征为容易打对角球。大陆式握拍法则适于发球和截击。把球拍摆成像竖立在地面直立,然后从正方上握住。
2、高压球的动作与发球动作相似,握拍也与发球握拍相同。当对方挑高球时,应立即侧身转体并用短促的垫步向后退,同时侧身,持拍手上举至头部位向后引拍,重心在两脚前脚掌上,后腿弯曲,随时准备扣杀。
3、移步 击出高压球前首先要做到的就是找到理想的位置。
4、网球高压球动作要点:侧身举拍:在调整过程中,就应该侧身对球,举起球拍准备击球。调整位置:跟球移动到了球后,要注意调整自己的位置以利于击球。
网球高压球技术技巧详解分析
1、2.步法——身体侧向,以交叉步法快速移动。要使“杀球”成功,最重要的是用交叉步法。高缓球一向上飞,首先後退右脚,身体转向侧面,然後配合高缓球的深度移动步法,这时候以交叉步法最适合。
2、移步 击出高压球前首先要做到的就是找到理想的位置。
3、网球挑高球技术的练习方法:手扔挑高球 要求:教练员送高压采用手扔。运动员按正式的挑高球进行高压。集体高压几跑步练习 要求:运动员整一队从右边线出发上网触动网带后。按教练送的斜线高压球。
4、网球的高压球技术 初级 目标:置于来球的下方,运用恰当的挥拍。 打好高压球的第一步,就是先让自己在击球前进入正确的位置,这无疑要仰仗脚下的移动了。
5、高压球跟发球如出一辙,不过我个人觉得比发球简单。反手握拍向上挥拍手腕在击球的时候向内侧发力,如果身高不足水平不够就避免平击,尽量使用切的那种感觉。肩膀一定要放松,动作要做完整。
6、网球高压球动作要点:侧身举拍:在调整过程中,就应该侧身对球,举起球拍准备击球。调整位置:跟球移动到了球后,要注意调整自己的位置以利于击球。
如何打网球高球
东方式握拍法不仅很适于“杀球”,而且能够对应各种打击,可谓万能握拍法,手掌接触在球拍面,移动至握把部位握住就可以了。特征为容易打对角球。大陆式握拍法则适于发球和截击。把球拍摆成像竖立在地面直立,然后从正方上握住。
打高球的方法:在上升期击球。就是说在它没弹起来之前就打。不过这个需要很好的预判和手感,你可以试试看。切削球。
打网球高压球前要做好的准备 握拍 高压球与网前截击球都是大陆式握拍。准备 上网或在上网途中随时都要准备,并且是心理上的准备,动作外型与一般情况无异。
③随挥动作和与底线正、反拍击下旋球一样,跟进动作充分,结束动作高于上旋高球结束动作,面对球网,重心稍后。网球挑高球技术的练习方法:手扔挑高球 要求:教练员送高压采用手扔。运动员按正式的挑高球进行高压。
网球打高压球的要领是什么?
1.握拍法——东方式握拍法或大陆式握拍法。由于肌肉的成长和体格因人而异,所以要建议只用一种握拍法就很难了。杀球时二种代表性握拍法,东方式握拍法和大陆式握拍法。
高压球的动作与发球动作相似,握拍也与发球握拍相同。当对方挑高球时,应立即侧身转体并用短促的垫步向后退,同时侧身,持拍手上举至头部位向后引拍,重心在两脚前脚掌上,后腿弯曲,随时准备扣杀。
高压球的动作与发球动作相似,握拍也与发球握拍相同。当对方挑高球时,应立百即侧身转体并用短促的垫步向后退,同时侧身,持拍手上举至头部位向后引拍,重心在两脚前脚掌上,后腿弯曲,随时度准备扣杀。
“高压球”则需要运用力量和旋转来击打,将两者相结合。将球打进空档自然还是首选,如果对手也是那些高水平的球员,因此如果能够将球打到他们的身后,还是最为保险的。
落地高压球高压练习。要求:每人接教练送的落地球高压,然后迅速跑上网触亡后直接高压球。高压球必须是在对方挑高球的基础上才能运用的技术,可以说二者是相互矛盾的关系。