我是女生16岁,想学网球,但我从来没有玩过
平时常和不同打法的选手过招,提高自己的应变能力和非常规技术的使用能力。
如果练得勤的话,有教练教的话,1年就能摆脱初学水平参加比赛。前提是你得喜欢它,初期是比较艰难,因为自己在学动作学捡球很难打上几回合,但是过了那个瓶颈就好了,基本功有教练喂球和指导就没问题了。
可以啊,如果要学跆拳道的话,要先练习自身的柔韧性,多看一些关于跆拳道的视频。篮球的话我劝你就不要学了,因为女孩子的身高比较低,不时候打篮球,至于网球吗。。我也没玩过。。
然后将近一百个练习球,每个2到3元。教练陪练,教练的话通常100-200或以上一小时,陪练的话50-80元一小时不等 至于熟练打,看人了,女生的话由于身体素质原因,除非是科班教学,否则很不乐观。
业余网球女选手的制胜分在什么地方?
1、制胜分:制胜球(就是制胜分)也叫主动得分、强势得分。就是指用很大的力度,或者运用精巧的角度,迫使对方无法防守,或者防守但球拍无法碰到球就得到了的分。
2、即使是职业球员都有弱点,更不要说业余选手了。从比赛前几分钟的练球开始。你就要观察对手情况,尽快寻找他的弱点所在,并在比赛全过程中保持清醒的意识,坚持攻对方弱点的战术。
3、网球没个球的得分是15 30 40 和制胜分。要是打到40平,发球得分要发球占先。接发球得分叫接发球占先,必须净胜2分,才得1小局。每盘先到6这为胜,如打到6:6就打抢7,谁最先得的7为胜,必须净胜2球以上。
4、网球比赛分为单打和双打两种形式.球员用网球拍将球击过网,落入对方的场地上.每位球员的目的都是尽力将球打倒对方的场地上去.就这样一来一回,直到有一方将球打出界或没接到球为止。
5、制胜分也叫主动得分、强势得分。就是指用很大的力度,或者运用精巧的角度,迫使对方无法防守,或者防守但球拍无法碰到球就得到了的分。在英语里叫winner,可以在数据统计中经常看到。
6、娜奥米·大坂——日本选手,曾获得过澳大利亚公开赛和美国公开赛的冠军,是目前世界排名第一的选手之一。谢淑薇——台湾选手,曾获得过伯明翰公开赛和罗马公开赛的冠军,是亚洲女子网球的代表人物之一。
女生打网球的问题
我也是女生,以前颇正规地学过两年,而且是每天都打的那种超频繁的程度,并没有出现这种手臂。正拍反拍都要打。也就是左手右手都要用。
肌肉肯定会出现,但绝对不会很难看。首先,你是女生,女生的肌肉是不会这么容易就出来的;再者,你是业余爱好,不想专业的要用器械。
女生打网球要注意什么——最重要是心态 不要当自己是职业运动员,见了谁都想赢。这点对美眉来说比较容易做到。既然网球只是一项健身运动,就不必掌握全面的技术,不需要强烈的上旋,不需要快速的移动。
首先,女性打网球是一件非常好的运动,对于女生而言打网球是能够协调自己的四肢的。经常打网球的话,是的确能够达到一种减肥效果的。但是一定要重在坚持。打网球可以锻炼女性的注意力 首先打网球是一件非常好的体育项目。
女生适合打网球吗?该如何入门?
如果是想要打好网球,建议买300~400的初学者拍,维尔胜wilson和王子prince的低端拍都比较适合初学者和女生。
学网球一定要找老师,刚开始学最怕动作有问题。初学,一定要耐心,基本动作一定要反复练习,别人休息的时候你还要练。刚学的半年之内尽量少打球,多练习动作。
一般身体健全的人都适合打网球。业余选手锻炼身体;做专业人士可以获得丰厚的奖金;做事情的人可以用它沟通交流。对网球有强烈欲望的人更适合打网球,网球这项运动对身体条件限制不大,七八岁到七八十岁都可以玩的很好。
网球初学打法
反手握拍法:“V”字形需向左移动,对准拍柄左上斜面上缘,拇指直伸紧贴左垂直面,第二掌指关节紧贴右上斜面。2.击球 正手击球:正手击球的机会比较多,因而是网球运动中最基本、最主要的击球方式。
网球初学者打法图解如下:新手首先熟悉球场 网球场地有两侧,正中间被网球网分隔。每一个足球场还分为上下两侧,开球放在足球场的右边,即广告条幅的一面,另一边是左侧足球场。
网球的打法有正手急截球、反手急截球、后摆。正手急截球:当对方球飞来时,迅速上前;在自己最能使上劲的位置击球;随球动作幅度要大,并迅速调整姿态迎接下次击球。
网球的战术(打法)有上网型、底线型和综合型。上网型:积极创造一切机会和条件上网后,在空中截击来球,利用速度与落点变化造成对方还击的困难,甚至失误。网前技术的使用率男子在40%以上,女子在35%以上。
握拍:正手握拍法是将拍面与地面垂直方向的轴,右手的右上斜平面网拍手柄,握拍的垂直面处理经验,拿着球拍处理五个手指,拿着球拍处理中指食指稍微远离,并按正确的垂直面的球拍处理较低的食指的关节。