关于孩子学网球的几点建议
关于孩子学网球的几点建议如下：启蒙训练中要建立正确的技术动作概念，重视基本功的训练 拓展知识：网球（Tennis），是球类运动项目之一。
如果宝宝之前从来没有打过网球，那么在第1次打网球的时候，一定要把时间控制得短一点，不能够一直打网球。因为打网球是会使用到手臂的，手臂必会一直在不停的挥拍，如果不停地打网球就会让手臂出现酸痛的现象。
球拍正反面颠球 练习目的：建立正确的触球时机，锻炼网球运动所需的手掌手腕及小臂的基础力量。练习方法：端平球拍进行颠球练习，要求手腕固定，拍面平行于地面。
与此同时还可以确保用户在打网球的情况下不容易发生意外。
练习抛球的稳定性。抛球不稳定会影响发球的稳定性。练习抛球的方法是在家中找一间高天花板的房间，或在户外靠近建筑物的地方，或者在网球场周围的围栏处练习抛球，用拍子伸向前方来确定一个点或线，并注意这个点。
所以让孩子在一开始的时候就学到正确的姿势和技术，这也是非常关键的，如果孩子从一开始就形成了错误的观念，在后面的日子里很难再改变。以上就是我总结的几点，打网球时应该注意的事项。
打网球的正确方式
东方式握拍法 ：亦称『握手式』握拍法。 优点：适合于反弹球打法，是底线战术最佳的打击法，尤其处理反弹至腰高的来球。 缺点：反手击球时握拍位置必须移动，击球瞬间需作交换握拍位置。
．背靠墙，纠正截击动作 许多网球初学者因为挥拍太长而不能干脆利落的急剧截击空中球，截击时后摆太多，球会快速打在还未向前挥动的球拍上，其结果不是打不好就是失误。
握拍：正手握拍法是将拍面与地面垂直方向的轴，右手的右上斜平面网拍手柄，握拍的垂直面处理经验，拿着球拍处理五个手指，拿着球拍处理中指食指稍微远离，并按正确的垂直面的球拍处理较低的食指的关节。
准备姿势。面对球网，双脚开立，略比肩宽，膝部放松，上身稍向前倾，重心稍放在脚尖上。右手轻握拍柄，左手扶住球拍，球拍置于肚脐与胸的高度之间。两肘轻触腰侧部，目光注视着球。
握拍姿势 握拍姿势是打好网球的关键之一。正确的握拍姿势可以使球拍更好地控制球的方向和力度。握拍姿势分为正手握拍和反手握拍两种。正手握拍时，手掌朝下，拇指和食指握住球拍的把手，其余三个手指自然弯曲。
打网球的方法 1发球动作的构成 发球动作是从前脚掌开始由膝、腰部、肩、臂、肘部。手腕部链连惯协调完成的， 这样就构成了发球动作的整个的过程。
网球教学计划!
首先，规范动作。找教练，或者看视频。动作是第一步，网球这个运动容不下奇怪的动作。重心放低，沉肩，提前引拍，扭腰，转胯，转肩，蹬腿。重心由后向前移动。 每天在家做2个小时，权当减肥锻炼身体。
此计划依据ITF、USPTA、NK等网球权威机构的培训计划结合本班学员的实际而制定。此计划的实施需要家长的积极支持，学员的密切配合，教练的系统训练来共同完成。
教练员在执行每一堂训练课或每一个训练计划的时候，都要注意第一项练习内容一定要使你所带的学员感到非常有趣。记住，学员所注意的不是教练员所带给他们的网球知识，而是带给他们的愉快的网球经历。
初学者学网球有什么要注意的吗?
1、运动前一定要热身！动作要规范，避免网球肘。跑动尽量要屈膝，避免急停伤膝盖。鞋要专业，避免伤脚踝。运动后，要适量拉伸、放松。
2、速度慢。击球的力量不能大，速度要慢，抛物线要高。留给学员准备击球的时间就多，击球的质量就提高。动作慢。初学者都有加速挥拍的特点，用力大。一定要提示挥拍动作要慢，球速就减慢，控球就好。松：心松。
3、无论你是新手、还是初学者，强烈建议至少参加一次网球基本知识介绍或培训，了解握拍方法、击球时间、基本姿势、基本击球动作，以及最起码的运动规则。至于复杂的比赛规则暂时就没必要知道了，慢慢就会了解的。
4、初学者打网球，要注意以下几点：1，在打网球时，需要快速移动，进行网球运动前，一定要提前做好热身。2，网球需要用到手腕和手臂的力量，初学者最好带着护腕进行运动。
