求关于网球的结课论文,关于网球的历史、规则和文化内涵
1、“爱”(LOVE,网球计分“零”的意思),一切从爱开始。爱是盲目的,对网球的爱不能盲目。天才 初生的婴儿需要十月怀胎,早产的孩子总有些天生的缺陷,打好网球也一样,不要幻想急于求成。
2、健身功能:网球运动是一项有氧和无氧交替的运动,它可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足。经常系统地、科学地参加网球运动,能促进人体机能的发展,能够改善人体健康水平和提高工作能力。
3、年英国哈利格姆在伯明翰建造了世界上第一块草地网球场,1872年又创办了莱明顿网球俱乐部。1874年确定了场地和网球的规格,1875年英国板球俱乐部制定了世界上第一部网球竞赛规则。
4、而今,它走如寻常百姓家。网球运动是一项适合男女老幼 不同职业人员参加的体育运动。
5、“尊重网球场上的一切人与物”,这是打网球者最起码的行为准则,它包括尊重对手、观众、工作人员、服务人员,包括尊重球网、网柱、球拍、球等等。
6、关于高校网球运动的分析: 网球运动历史悠久,是世界上开展的十分广泛且深受人们喜爱的一项体育运动。
网球的学习心得
身体素质网球运动包含球感、节奏控制力、不同场地的技巧及技能、网前击球、被动截击、握拍及相应的运动等方面;网球运动是以技术为核心的运动项目,在教学中,我们更加注重小白养成,以训练培养网球打球的基本技术为前提。
最主要的是通过长时间的学习网球运动可以磨练斗志,学习永不放弃的人生态度,放开烦琐的生活,伸展筋骨,舒缓紧张的精神生活,养成良好的嗜好,使空余时间过得更有目标及意义。
网球运动能增强血液循环系统的改善,消耗多余热量,心肺功能得到提高,可以增加人体免疫能力,提高抗病能力和病后康复速度,达到增进健康、增进体质、强化身心的目的。
从学习网球的过程中,基本功的学习是当然的,但是当你站在球场上,那时你的心态是最重要,本来你已经有好的技术了,却站在球场上打颤,那再好的技术也是浪费,这需要我们培养良好的心态。
打网球非常讲究身体的协调性,协调性差的人学网球会非常吃力,动作总是不能做到位,发力不准确,不能得心应手。身体素质差和协调性差会严重影响自己学习的情绪,甚至导致半途而废。学习网球是需要一定的毅力的。
对网球的感受
精神面貌作为人与人直接接触的最直接的地方,网球运动可以对抗人与人直接碰撞的冲突、对抗激烈程度的高低,故而对抗的环境和群体也会对球员造成影响。
篇一:打网球日记 打网球是一种既能强身健体,又能感受其中乐趣的娱乐活动,它能让人们放松心情,减轻压力。
打网球,是我值得骄傲的运动,虽然经常会大汗淋漓,关节有点酸痛,但我还是会坚持训练,一个打下去的。
网球的技巧与规则,如何打好网球?
1、网球比赛规则:网球比赛分为单打和双打两种形式。球员用网球拍将球击过网,落入对方的场地上。每位球员的目的都是尽力将球打到对方的场地上去。就这样一来一回,直到有一方将球打出界或没接到球为止。
2、练习抛球的方法是在家中找一间高天花板的房间,或在户外靠近建筑物的地方,或者在网球场周围的围栏处练习抛球,用拍子伸向前方来确定一个点或线,并注意这个点或线与参照物的关系,然后进行反复练习抛球,使球总能抛到那点或线上。
3、从底线对打开始 很多人平日里练球总是从小场地对打开始,找到感觉后再退到底线对打,等充分活动开了怎么也得用半个小时。
4、网球比赛规则:单打规则。网球比赛有两种形式:单打和双打。球员用网球拍将球击过网,球落在对方的球场上。每个球员的目标是努力把球带到对方的球场上。这样做一次,直到其中一队将球击出界外或失误。
5、打网球的方法 1发球动作的构成 发球动作是从前脚掌开始由膝、腰部、肩、臂、肘部。手腕部链连惯协调完成的, 这样就构成了发球动作的整个的过程。
6、击球的位置最好是在身体的斜前方,高低与髂平行,球拍击球的一刹那与球飞行的方向垂直。基本规则 网球规则 网球比赛分为单打和双打两种形式。球员用网球拍将球击过网,落入对方的场地上。
大学体育网球课的感想有哪些?
1、网球运动既有益于大学生的身体健康又能培养大学生的一些能力,这项运动具有一举两得的作用。但是,学习网球是需要一定的毅力的。这种毅力对我们在学习中也是大有需要的,它能是我们克服生活、学习中的各种困难。
2、每次练球练的满头大汗时心里都是开心的,感到了收获的喜悦;有时休息时就会幻想着学会时在球场上尽情挥拍时的潇洒,心里美的不得了。
3、身体素质网球运动包含球感、节奏控制力、不同场地的技巧及技能、网前击球、被动截击、握拍及相应的运动等方面;网球运动是以技术为核心的运动项目,在教学中,我们更加注重小白养成,以训练培养网球打球的基本技术为前提。
4、就个人感谢而言,建议你可以从学到了哪些技术、认识了多少朋友、参加了什么网球比赛、增长了哪些见识等等方面写。
5、大学体育是本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提高我们身体素质的原则。在大学这两年里,我的体育课学习的项目是太极拳和网球。接触网球从大一下开始。虽然接触网球的时间比较短,虽谈不上有什么心得,但感触颇深。
网球的打法及规则
网球单打比赛规则:球员用网球拍将球击过网,落入对方的场地上。在正式比赛前,需要确定比赛由谁先发球。整个比赛中,双方球员轮流发球。发球员在发球前应先站在端线后,中点和边线的假定延长线之间的区域里。
网球比赛规则:单打规则,网球比赛分为单打和双打两种形式。球员用网球拍将球击过网,落入对方的场地上。每位球员的目的都是尽力将球打到对方的场地上去。就这样一来一回,直到有一方将球打出界或没接到球为止。
(1)通常的网球比赛是用掷硬币的方法决定选择场地或首先发球权、接发球权,得胜者有权选择或要求对方选择。选择发球或接发球者,应让对方选择场地;选择场地者,应让对方选择发球或接发球。