网球的发球要领是什么?发上旋,侧旋,平击分别该怎么发?
1、网球的发球方式一般有三种,分别是:平击发球、切削发球、上旋发球。
2、握拍方式与平击式发球相同,采用大陆式握拍方式,这样可让手腕有较大的活动空间而比较灵活,使手腕柔软利于快速打法。前脚与平击式发球相同,但后脚位置要比侧旋式发球更后面,使身体能后仰以利搓球。
3、网球的发球方法基本上有:上旋发球、平击发球、切削发球等。
4、先来说一下发球的特点和网球发球的要点,首先就要稳定情绪,掌握好握拍,做好准备动作,抛球挥拍击球即可。网球中发球的方法基本上为三种,其平击发球。其切削发球。其上旋发球。其平击发球。
5、挥拍击球时,持拍手腕带动小臂有一个旋内的“鞭打”动作,这就是发球发力的关键动作,也是其他诸如重心前移、蹬腿、转体、挥拍等力量聚集的总和。
6、上旋球:就是把球抛到自己的头顶处,击中球六点的位置,同时手臂内旋。此种球落地后会弹跳特别高,适合二发。侧旋球:同样是把球发到自己的头顶处,击中球的三点的位置,同时手臂内旋。
打网球的发旋转球技巧教学?
1、不要过早转正身体(胸部),击球瞬间保持侧身,球拍和身体同步转正。对比大力侧上旋发球类似正手击球,胸部是提前转正打开的。练习要领:用球拍从球背面8点刷到2点。 靠摩擦把球带起来。
2、发侧旋球,要保持手部外转。要发出侧旋球,大部份的人认为他们必须把他们的手与手臂向内转。这是错的。当你要以球拍的网线绕著球的外侧切的时候,球早就飞出去了。反之,你要侧向地刷过球背并持续手与手臂的外转。
3、(身体)跳起向球,保持头部和持拍手肘部向上 网球上旋球的第三步骤,让球更旋。有了良好的抛球和曲膝动作后,最容易犯的错误是挥拍时低头弯腰。看上去你的身体就好像从腰部被折了起来。这样很难增加球速和旋转。
网球发球规则,是什么样的?
发球 发球开始时,球自然地置于不持拍手的手掌上,手掌张开,保持静止。
发球时任何一方都不允许非法延误发球。发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出。
发球员在全部发球姿势中,不可根据走动或奔波更改原站的部位,两脚只准立在指定部位,不可碰触别的地区。未打中球;传出的球,在着地前碰触固定物(网球网,核心带和网边白毛巾以外);违背发球战位要求。