网球运动员热身之前吃的是什么东西
香蕉中的碳水化合物可以补充能量，对运动员又保持体育状态的作用！所以在长时间激烈运动时，可以用香蕉来调节体能。
电解质饮料用来补充选手运动损失的体力，一般电解质饮料都有甜味或酸味，喝完后嘴里感觉不清爽，所以我们经常会看到选手喝完运动饮料再喝一小口矿泉水。
运动员吃胡萝卜，可以增强体力。因为胡萝卜中带有的胡萝卜素可以帮助运动者增强运动的水平，还有助于新陈代谢的功效。
他们所喝的东西都是一些特制的运动饮料，里面包含各种矿物质和维生素，目的是为了补充比赛中因为汗液而流失掉的各种矿物质和维生素。
运动营养专家的一个建议是在比赛前2小时吃一个煮或烤的土豆，撒些红糖，还有就是香蕉。这些东西非常容易消化，而且能量的释放平稳持久。应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。
早上运动前吃东西是非常有讲究的，除了不能吃得太饱和空腹运动，也不可胡乱瞎吃。合适的饮食可以帮助补充能量恢复体力、降低肌肉痉挛的危险；而不合适的饮食却会增加运动时意外的发生。那么，究竟运动前吃什么好呢？ 杏仁——补充营养。
奶油草莓是哪个网球公开赛的标配饮食
温布尔登网球公开赛也称全英草地网球锦标赛该赛事于每年6月最后一周至7月初定期举行，已经形成了传统，参加资格是按前一年在各种重大比赛中获胜的得分累计而确定的。
年，吉布森成为第一位被邀请参加温布尔登网球公开赛的非裔美国选手，1957年，吉布森成为第一位获得单打冠军的黑人选手。温布尔登直到1986年才开始使用黄色网球，而黄色网球更容易被电视摄像机捕捉到。
温布尔顿网球公开赛，是四项公开赛中最古老、最享有声誉的一个。由全英俱乐部和英国草地网球协会于1877年创办，其前身名为“全英草地网球锦标赛”。首届比赛只设男子单打，冠军奖杯叫“挑战杯”。后逐渐增设女子及双打项目。
皇室就喜欢在这个时候边看网球边吃奶油草莓，当年的草莓只有在这个时候才能吃到，公众对皇室的行为总喜欢模仿，久而久之从潮流变成了传统”。就有球迷说：“如果温网没有奶油草莓，那就不是温网了。
年温布尔登网球锦标赛正赛正酣，腾讯网球继续为您带来特别视频节目《温网日记》，带你现场直击百年温网。谈到奶油草莓，这是温网知名度最高、也是最令人迈不动腿的美食了。
为什么网球运动员休息时都吃香蕉?
所以，球员往往比赛中经常饮用矿泉水或各种运动饮料以补充水份和无机盐。吃香蕉来补充能量。2。香蕉中的钾离子可以补充由于大料出汗导致的肌肉灵敏度不足，还能提高人的兴奋性。
香蕉还有丰富的钾离子，能够迅速调节运动员身体内必须的钾离子和一定的能量，从而调节运动员的血液循环等一系列生理。并且，香蕉嘛，口味也是很好的。
为了保证体内的酸碱平衡，所以要补充大量的碱性物质。
世界网球运动员赛中休息时吃的是香蕉。香蕉含有较高的糖分，可以补充运动员在运动中消耗的糖分，充分补充体能。香蕉跟其他种类的水果相比，富含更多的钾离子。
